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[聊天]保健食品吃越強效愈好嗎  [複製鏈接]

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發表於 2023-3-27 07:27 PM|只看該作者
補充保健食品適量就可以
過與不及都對身體沒太多益處的

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發表於 2023-3-27 07:33 PM|只看該作者
保健食品的強效並不代表其效果更好或更安全,這取決於保健食品的成分和用量以及您的個人健康狀況。在考慮使用保健食品之前,您應該咨詢醫生或營養師,以確定該產品是否適合您的健康狀況和需要。

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發表於 2023-3-27 07:34 PM|只看該作者
我是覺得不一定耶~畢竟有時候真的也是藥看一下吃什麼保養品

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發表於 2023-3-27 08:03 PM|只看該作者
請記得,營養保健食品只是輔助,在日常飲食中,主要的營養素來源,以天然食物、原型食物為主,當有某樣攝取不足的情況出現,例如:比較難吃到的東西、喜歡澱粉、高鹽及高油脂精緻食物,或者有不良的生活習慣和長期處於高壓狀態下等,這時候就能考慮吃營養保健食品。
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發表於 2023-3-27 08:06 PM|只看該作者
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健康食品要有一定量及適合自已現有不足




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發表於 2023-3-27 08:15 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
身體因該沒辦法一次吸收太多,一次吃太多說不定還傷身,可以依照說明書
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發表於 2023-3-27 08:21 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
就看說明說怎麼吃吧
吃太多對身體也是負擔
畢竟也是加工食品不是天然的
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發表於 2023-3-27 08:32 PM|只看該作者
藥有三分毒
這句話你不知道曉不曉得
補過頭也是一種身體的行為
所以保健食品及劑量能的話也是去諮詢一下醫生比較好
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發表於 2023-3-27 08:46 PM|只看該作者
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不是,有些要看每日攝取建議,多了沒用甚至可能有害。
另外營養素可能還要看純度,或者說萃取程度或品質,劑量高但質量差的可能還真比不上劑量低但品質高的有效。
另外就是品牌了,雖然這部分可能會有像名牌一樣的品牌溢價,但至少相對比較有保證,不然無名或小品牌還真不能保證他讓你吃的是甚麼,除非你自己可以做調查或有能力查證。
畢竟營養品跟藥品不同,吃不死人就好,沒效果也可以推說個人體質或量不夠,因此給你參對人體無害或沒效的東西也是有可能的。...
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發表於 2023-3-27 08:52 PM|只看該作者
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怎麼可能
人體能吸收的就那樣
小心以後腎虧要洗腎





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發表於 2023-3-27 08:57 PM|只看該作者
這當然不是阿
吃保健品
還要看有沒有吸收這比較重要

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發表於 2023-3-27 09:11 PM|只看該作者
保健食品還是要依定的量不要超標比較好吧.........

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發表於 2023-3-28 11:33 AM|只看該作者
完全不覺得耶, 我身邊身強體壯的人沒一個沒運動習慣的, 生活習慣好也很有幫助
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發表於 2023-3-28 11:41 AM|只看該作者
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保健食品要看吃什麼的
不是越強效越好
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發表於 2023-3-28 12:12 PM|只看該作者
我也是喝的葉黃素,劑量不用追高,有吃就好,我就挑口味好吃的
(白蘭氏黑醋栗口味就很讚




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